Comment s’habiller en étant enceinte en été ?

Les 6 meilleurs conseils de grossesse pour l’été

L’été peut être chaud, voire très humide, mais si vous ajoutez la grossesse au mélange, les températures folles peuvent devenir encore plus insupportables. Pourquoi ? Parce que les femmes enceintes connaissent généralement une augmentation du flux sanguin, qui à son tour crée plus de chaleur corporelle. De plus, une température corporelle supérieure à la normale, associée à un temps chaud et à l’humidité, peut rendre les trois mois et plus désagréables. Mais ne vous inquiétez pas tout de suite, car il existe des moyens de rester au frais et à l’aise pendant la grossesse en été, et cela dépend en grande partie de la façon dont vous vous habillez. Pour aider les futurs parents à maîtriser le style de grossesse cool(ing) par temps chaud, nous avons donc fait appel à trois experts qui nous ont donné des conseils de coiffure incontournables. Vous trouverez ci-dessous six conseils de coiffure pour l’été, puis vous pourrez acheter nos robes de grossesse préférées.

1. Portez des vêtements légers pour lutter contre la chaleur

Lorsqu’ils assemblent une tenue à porter sous la chaleur de l’été, les futurs parents doivent toujours choisir des pièces qui leur permettront de rester au frais (et qui sont, bien sûr, confortables), selon Cécile Reinaud de la marque de maternité Séraphine. Le meilleur moyen de lutter contre la chaleur ? Choisissez des pièces légères et aérées, comme une jupe midi fluide ou un simple bouton.

2. Et optez pour des tissus naturels et respirants

En été, les futurs parents devraient toujours choisir des tissus naturels et respirants tels que le coton (qui, selon Reinaud, est l’une des meilleures options), le chambray, le lin ou la rayonne pour garder la fraîcheur au maximum.

Quant à un tissu à éviter à tout prix ? “Évitez les soies. La soie est une fibre protéique et elle se tache rapidement, surtout si vous commencez à transpirer”, explique Camille Thomas, directrice du service clientèle et des opérations de Rosie Pope.

3. Évitez de porter tout le noir

Germaine Caprio, propriétaire et directrice de Majamas, suggère de ne pas porter de noir en été. Optez plutôt pour des couleurs plus claires dans les hauts et des pièces plus foncées pour les bas qui se coordonnent entre eux afin de rester au frais et d’avoir l’air coordonné sans être trop assortis”, dit-elle.

4. Couche, couche, couche

Comme le note Thomas, “pour éviter d’avoir l’air un peu moins transpirant et un peu plus humide, assurez-vous de vous habiller en couches que vous pouvez porter et enlever tout au long de la journée”. Sa formule de tenue recommandée ? “Commencez par un débardeur confortable, puis superposez votre veste pour les bureaux climatisés. Les boutons-pression sont parfaits pour sauter dans les bâtiments climatisés et s’attacher facilement sous la bosse lorsque vous sortez.

M. Caprio a également cité les couches de vêtements comme un élément clé pour rester au frais en été. “Je recommande de commencer par un beau haut d’été qui est souple et fluide et qui permet à l’air de circuler”, note-t-elle. Ensuite, superposez un léger cache-cœur ou n’importe quelle “couverture à manches longues en coton qui respire et vous réchauffe par une soirée plus fraîche sans être trop lourde”.

5. Remplacer un soutien-gorge par un débardeur de soutien

L’été venu, il est temps de ranger ces soutiens-gorge souvent inconfortables. “Le temps chaud peut rendre n’importe quel soutien-gorge inconfortable, mais quand vous êtes enceinte, votre soutien-gorge préféré peut se transformer en la pièce la plus méprisée de votre garde-robe”, note Caprio. Elle suggère donc d’opter plutôt pour un débardeur doux mais offrant un bon soutien, que vous pouvez superposer à n’importe quel vêtement. “Assurez-vous que tous les élastiques sont enveloppés et doux à côté de votre peau”, dit-elle.

6. En cas de doute, portez une robe

C’est une journée chaude et humide et vous ne savez pas quoi porter ? La solution est simple. Choisissez une robe. Comme l’ont fait remarquer tous les experts, c’est un élément clé pour vous garder au frais dans la chaleur de l’été, car elle est légère, aérée et parfaite pour les superpositions.

 

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